
Was ist eine Ayurveda-Massage?
Die Ayurveda-Massage ist Teil einer über 5000 Jahre alten indischen Heilkunst und ist eine ganzheitliche Wellness- und Entgiftungskur.
Hochwertiges Öl wird je nach Massage, auf den ganzen Körper oder lediglich teilweise auf der Haut verteilt und mit sanften, kreisenden und fließenden Bewegungen einmassiert.
Was bringt eine Ayurveda-Massage?
- Lockerung der Muskultur
- Stärkung des Gewebes
- Anregung des Lymphflusses
- Entgiftung/ Detox
- Haut wird gepflegt und genährt
- Zustand der Entspannung bis Tiefenentspannung
- Schlafverbesserung
- Stärkung des Immunsystems
Wie ist der Ablauf?
- Kurzes Vorgespräch
- Entspanntes Fußbad
- Ayurveda Massage
- Nachruhen
Was soll ich mitbringen?
- Zeit zum Wohlfühlen
- Badeschuhe
- Wechselkleidung zum Anziehen nach der Behandlung