Unser Kursangebot
Hier findest du unsere wöchentlichen Kurse
Yoga für Anfänger/sanfte Mittelstufe
Yoga für Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Pränatal- & Postnatal Yoga
Tanz
Yoga für Anfänger / sanfte Mittelstufe
Wohlfühlyoga
Dienstags 19:15-20:30
Wohlfühlyoga
Wohlfühlyoga mit Katharina
Ankommen, Wohlfühlen und Nachspüren
Verwöhne Dich selbst, durch eine Wohlfühlmischung aus Entspannung, sanften Yoga.& Atemübungen und Selbstmassage in Begleitung von hochwertigen ätherischen Ölen.
Erlaube dir am Ende des Tages deine Balance zu finden.
Yoga für Alle
Mittwoch 17:30-18:45
Yoga für Alle
Yoga für Alle mit Elena
In diesen Kurs lernst Du Deinen eigenen Körper wahrzunehmen, seine Beweglichkeit zu verbessern, Vereinigung von Körper, Geist und Seele – tauche mit Mir ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. Lerne dabei deinen Atem zu kontrollieren und Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dazu, dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen und dich rundum wohlzufühlen.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
15 % Rabatt
Best Age 60+
Best Age 60+ mit Katharina
Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es kombiniert sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, um ein Gefühl der Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern. Für Senioren kann Yoga eine großartige Möglichkeit sein, fit und beweglich zu bleiben, die Gelenke zu stärken und das Gleichgewicht zu verbessern. Es kann auch helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu stärken.
Yoga für Mittelstufe/ Fortgeschrittene
15 % Rabatt
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yogilates
15 % Rabatt
Barré Movement
Pränatal- & Postnatal Yoga
Yoga für Schwangere
15 % Rabatt
Yoga nach Geburt
15 % Rabatt
Tanz
Dance & Baby
15 % Rabatt
Choreographie-
Werkstatt
15 % Rabatt
Kreativer
Kindertanz