Yoga für Nachzügler mit Elena
Price
120€
Duration
8er Karte
About the Course
Yogakurs für Nachzünder
In diesen Kurs findest Du Kraft, Energie Gewinnung, Bewegung, Flexibilität, Achtsamkeit, erkennst deine Körper grenzen, stärkst Dein Innere Mitte, Freude und Entspannung.
Ziel des Kurses: Wohlbefinden für alle, nicht Geschlechtsspezifischen Menschen, Entlastung, Flexibilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule, um den Rücken zu entlasten um Stärkung der inneren Mitte zu fördern, kräftigen, flexibilisieren um ein festes Fundament zu schaffen, stärken, entspannen und dehnen des ganzen Körpers, Verspannungen und Blockaden lösen, Körperwahrnehmung stärken, Körpergrenzen erkennen, aktive und geführte Atmung zur Stärkung des Immunsystems, Achtsamkeit und Verbindung zu Dir selbst und deine innere Mitte schaffen, Tiefenentspannung, Freude & selbst Liebe erleben.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Anmeldung über
Elena 017660808195
Your Instructor
Elena Thome-Molter
