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About the Course
Yoga für Alle
In diesen Kurs lernst Du Deinen eigenen Körper wahrzunehmen, seine Beweglichkeit zu verbessern, Vereinigung von Körper, Geist und Seele – tauche mit Mir ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. Lerne dabei deinen Atem zu kontrollieren und Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dazu, dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen und dich rundum wohlzufühlen.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Anmeldung über
Elena 017660808195
Your Instructor
Elena Thome-Molter
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