Mindful Morning Yoga mit Katharina

Mindful Morning Yoga

Mit Achtsamkeit den Tag begrüßen

Mindful Morning Yoga ist ein Morgenkurs für sanfte Bewegungen, persönliche mentale Entwicklung, freie Spiritualität & Aromatherapie

Durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und ätherische Öle erkunden wir verschiedene Qualitäten unser Menschseins.

Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema & zielt darauf ab in Balance in den Tag zu starten und diese achtsam in unserem Leben zu kultivieren.

Anmeldung über

Katharina 0157 56038579

yogaloft.nw@gmail.com