Female Glow Workout mit Katharina

Female Glow Workout

Outdoor

Indoor bei Regen

Female Glow ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert.

Neben Arme, Bauch, Beine & Po, werden Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination & Beweglichkeit im freien Raum, auf der Matte & an der Stange trainiert.

Spürbare Vorteile in kurzer Zeit:

-Verbessert Haltung & Körperausrichtung

-geformte & schlanke Muskeln

- Selbstbewusste Ausstrahlung & besseres Körpergefühl

-verbessert Koordination, Konzentration & Balance

Wir treffen oben in Neustadt Hambach am Parkplatz Nahe Kloster & walken gemeinsam eine kleine Waldrunde bis wir auf unserer Plattform ankommen, mit einer fantastischen Aussicht über die Rheinebene & genießen dort unser Power-Workout.

Bei Regen trainieren wir im Studio.

Drop-In 15€